Hábito alimentar japonês é o mais saudável do mundo

Sunomono Misto - Salmão, Kani, Peixe-branco e Pepino

Pesquisa indica que pessoas que seguem padrão alimentar japonesa têm 44% menos sintomas de depressão. Uma pesquisa conduzida por cientistas japoneses indica que as pessoas que seguem uma dieta japonesa saudável têm menos sintomas de depressão que aquelas que não a seguem. O estudo foi divulgado na edição online do Jornal Europeu de Nutrição Clínica. Para aqueles que ainda resistem em não comer sushi e comida  japonesa, esse é um bom motivo para começar a  comer.

Todos os comentários

  • hehehehe que legal…

    faz todo sentido!!! as pessoas ficam felizes quando comem sushi 😛 (pelo menos eu fico rsrs)
    legal, Rafa!

    Isabela 8 de fevereiro de 2011 Responder
  • Ai q sorte, eu AMO um sushizinho de leve! x)

    Tatyana 15 de fevereiro de 2011 Responder
  • Só lembbrando que “dieta japonesa saudável” esta longe de se resumir a sushi.

    João 16 de fevereiro de 2011 Responder
  • “Para aqueles que ainda resistem em não comer sushi e comida japonesa”…

    …o cara enfatizou, sushi e COMIDA JAPONESA. Em geral, muita coisa é saudável 🙂

    Fernando Antônio 16 de fevereiro de 2011 Responder

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